深吸一口气，用 最新的原创剧集《 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆( )曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的 冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟